分手后的太长一段时间里，你都处在苦恼和失落之中，对哪些都不感兴趣，失魂落魄，一切积极的情绪在你头上都看不到半点踪影。

虽然一遍一遍告诉自己都分手了，不如就放下吧，却还是忍不住的去这些当初大家一起去过的地方徘徊，想距他逾一点，或许哪天在街角能够遇到，他会忽然冒出一句“傻瓜，我舍不得你，我们和好吧”。

失落，期待，怀念不舍，复杂的情绪摧残着你。每个夜深人静的时侯，你都难以入睡，纠结着要不要纵容自己去拨出那种熟悉的号码，他会接电话吗？结了电话会说哪些呢？我们还有机会吗？

傻瓜，机会不是他人给的，是自己争取来的，就好似以前大家相爱一样，是大家彼此争取来的。忘不了，何不给自己一个机会去挽回呢？挽回并没有你想像中的这么难，只要把握以下五个正确步骤，复合其实很简单。

第一步：处理结怨

无论爱情多好的情侣，在恋爱的过程中还会会发生磨擦误解和分歧，这些交往中的不愉快假如没有得到妥善处理，就会对彼此导致伤害。伤害带来的负面情绪，累积到一个人所能承受的极限时，就会爆发，导致分手。

分手前夕，你们之间的关系是对抗的，分手后太长一段时间里，你们之间的对抗状态并没有发生变化，存在的问题没有得到解决，他会讨厌你做的任何事情，哪怕你做的一切都是为了挽回他。

所以挽回的第一步，就是要找出大家分手的缘由，知道自己错在了那里，处理之前的宿怨问题，只有这样他才可能再度给你接近的机会。

第二步：重建联系

为什么要重建联系？因为分手以后，你们已然不是恋人了，只能算是普通同学，这个时侯假如还根据之前的方法沟通，只会使他感觉你在纠缠他，他原本就对你有意见，分手以后，你还总是以女朋友的身分出现在他生活中，骚扰他的生活，只会引起他的敌视和讨厌。

重建联系就是为了适应大家现在的关系，以一个新的身分，和对方构建起新的沟通方法。不然他想分手，只是和你做同学，你却想挽回，继续当他的女朋友，目标都不一致，只会南辕北辙。

第三步：缓和关系

曾经再浪漫的恋人，在经过了分手这样的事情之后，再碰面，多多少少还会有一些尴尬和陌生，如果不能及时的去除这样不好的情绪，就会象心锚一样植入对方的心里，让对方以后再度与你联系接触的时侯只想回避你，避免尴尬的情况。

所以在重建联系以后，如何快速缓和这些尴尬的气氛，建立舒适的聊天气氛就非常的重要。如何这个时侯可以去聊一些第三方话题，这样就可以很快化解这些尴尬的境况。

第四步：升级关系

当大家之间的关系缓和了，并不等于就可以直接复合了，因为大家之间仍然只是同事关系，如果你不做其他推动，只会仍然维持在同事的定位上，所以要想实现复合，还须要你主动去升级关系，让他重新爱上你。

这个时侯，你的话题须要更多的转移到彼此头上，比如更多的去聊一些自己，向对方展示出自己的改变。让他看见你脸上有他须要的价值，同时降低暖昧和肢体接触，升温爱情。

第五步：旧情升温

当挽回进行到这一步的时侯，其实就是临门一脚的事情了。将大家以前过往，美好的经历以不同的形式向对方呈现，让对方看到就可以了。同时给与一些改变的承诺和对未来的憧憬就好了，那对方回到你身边，其实就是自然而然事情了