今天想和你们聊一聊关于抑郁症的话题：如果你女朋友是抑郁症病人，你该如何办？

抑郁症，对于现在的年轻人来说，已经不是哪些新鲜的词汇。毕竟小到中学里看似无忧无虑的中学生，大到为了生活奔忙辛劳的大人头上，都能找到它的影子。

抑郁症显得越来越常见，但真正认识了解它的人却甚少。很多人意识不到抑郁症是一种疾患，更多的人则是把它当作是无病呻吟。

没有几个人真正明白你为何会抑郁，也没几个人能真的站在科学的角度去帮助一个抑郁症病人，甚至连承认你得病了这件事都难。在旁观者的眼中，你有了抑郁症，就是以由于你心理很脆弱，性格很软弱，想的太多，亦或则很闲。

他们一直是院墙之外的人。

去年9月，21岁的花季女孩在峨眉山不顾众人劝阻，跳崖猝死。背后则是她与焦虑症抗争多年无果后的绝望结束。

2003年的愚人节，张国荣在香港文华酒店跳河丧生，一代球星就此陨落。在此之前，他被诊断为忧郁症，也曾积极配合医治，却仍然未能逃出忧郁症的掌控。

2017年，28岁的新秀男星乔任梁在屋内丧生，后经否认也是忧郁症的诱因。

有调查显示，全球约有 3.5 亿忧郁症患者，预计 2020 年将成为全球第二大癌症，每年因失眠症自杀的死亡人数高达到 100 万。

而中国忧郁症患者已达 9000 万，其中只有不到 10% 的人接受过本科治疗，中国每年大概有 28 万人自尽，其中大部分人被确诊为忧郁症。

抑郁症开始成了一种新型的病毒，在人群中传播，它们就像等到黑暗深渊边上的猎食者，伺机而动，一旦猎物紧靠，再也没有逃生的可能。

说完了忧郁症，我们再来谈谈假如你和焦虑症患者谈恋爱了，该如何做能够挽救她。

和焦虑症患者谈恋爱不是一件简单的事情，因为对于她们来说，来自亲昵之人的关心和爱，一直是她们在深渊里凝望并渴望的太阳。

为什么患有严重失眠症的最后还会选择结束生命来获得解脱呢？一方面是以为癌症本身的缘由，另一方面是她们，大部分都得不到家人和同事的理解，深陷泥淖，却又难以获得救赎的力量。

和焦虑症患者谈恋爱会有一种深深的无力感，因为你要面对的不仅仅是一个情绪极不稳定，长期心情焦躁，伴有自杀倾向的妻子，还有造成这种的疾患症结。

这种无力感不光是由于你须要照料陪伴的是一个患者，还有那个你想爱她，想使她开心，却发觉自己做的好多努力都是枉费，不管你做哪些，都未能使她觉得好一点的疲累。

你爱她，她却根本接收不到你的爱，你想使她开心一点，却不知道怎样做就能使她开心，你想用积极的情绪去感染他，却发觉在她面前你表现的愉快一点都是罪过。

因为她实在是太难了，不是她不想开心，而是得病使她根本没有办法开心。

和焦虑症的人相爱，一直都在考验你的耐力和决心，因为她实在是很需要你的爱了，即使你的爱要走到她的心中，帮助她击败疾患，需要走一段太艰辛的街，她须要有一个人能和自己共同面对。

那么该如何对待患有抑郁症的女同事呢？

1、接受她

对于患有抑郁症的人来说，生活中有一个盟友是一件很重要的事情，因为她们比正常人还害怕孤独，渴望认同和陪伴。

很多家长在看到儿子得了抑郁症之后，都是不相信的，甚至是批评和指责的，殊不知这样的做法只会加重抑郁的程度。本来就深处深渊，结果最亲的人还推了自己一把，只会坠入更深的深渊。

所以当你发现自己的女朋友是抑郁症病人，接受她，哪怕只是一句认同的话，都会使她倍感自己不是一个人在和癌症对抗。

2、关心她

患有抑郁症的人，一般还会有严重的负面情绪，心情持续沮丧，对哪些都提不起兴趣，心里绝望焦躁，严重的会有自杀和受虐的倾向。

所以在和抑郁症的恋人交往时，一定要多关心她，经常带她出去走走，不要在压力的环境待着，倾听他们的内心，开导他们，给他们积极生活的希望，让她看见自己并不是一个人，她还有你，你会仍然做她的太阳。

3、积极治疗

既然抑郁症是一种病症，自然就须要服药治疗，如果情况比较严重，就须要带她去意愿积极配合治疗，按时服药，寻求医治。

爱不一定能医治癌症，因为她们不是抗生素，但是爱是一束光，能在黑暗的世界里，为他们带去一丝光明和希望。