后台收到有位读者的留言：

老师，我和男友是通过同城社交网站认识的，很聊的来，网上聊了一周我们就奔现见面了，一个月以后，我们确立了关系，到现在在一起有半年了。

一开始我们感情都挺好的，虽然隔得有点远，不能天天见面，但是电话信息就没有断过，也会尽量抽时间见面，那时候我们很甜蜜。身边的朋友都说我太天真，网上怎么可能会遇见真爱，但是我不信，我相信他就是我的真爱。

男友哪里都好，就是有一点让我苦恼，他总喜欢和我提分手。第一次提分手的时候，是因为一点小事，那个时候我们在一起两个月，虽然第二天他又主动和我道歉，我们又和好了，但是心里还是很难受。

我是个喜欢热闹的人，爱玩，特别喜欢在网上和陌生人聊天。但是男友很不喜欢我这样，他觉得我现在已经有男朋友了，应该收收心了，尤其不应该总是和陌生人聊的那么嗨，网上什么人都有。

对我来说，男友显得有些小题大族了，就是聊聊天而已，我又不是那种喜欢到处聊骚暧昧的人，再说我是真的喜欢他，对其他人也没有什么想法。但是他不相信，每次都要和我吵架，吵完了以后，就提分手，没过几天，就又是道歉又是认错的求我原谅他。

一开始他提分手，我是真的很害怕，即使和好以后，我心里也还是恐惧。但是慢慢的次数多了以后，就开始不那么害怕了，知道他反正只是说说而已，最后都会和好，可是心里却觉得很堵。在一起半年，分分合合都已经七八次了，有时候是他提分手，有时候是我。

为什么就不能好好在一起呢？说实话，这样分分合合的感情真的让我觉得累，我是真的很喜欢他，也不想分手，每次和好我都会担心下一次又会因为什么分手？是不是下一次分手以后就再也不会和好了？老师我该怎么？

谁都想爱情能在最美好的时候定格，谈一场永不分手的恋爱。然而情路总是坎坷，分分合合成了爱情的常态。

一段感情总是分分合合，其实并不是一件好事，因为一次两次是新鲜，三次四次会害怕，五次六次的时候就已经习以为常，习以为常以后就会失去对爱情的敬畏之心，变得无所谓。

但是爱情始终是要有所谓的，不管因为什么原因一次次提出分手，哪怕最后和好了，对于感情来说，都已经造成了伤害，即使只是因为刺激，分手太多次，再复合也已经找不回过去的感觉了。

两个人在一起总是分分合合，证明这段关系其实并不牢固，存在很多问题，要想改变分分合合的状态，最重要的是弄清楚为什么会如此，只有找出原因，才能对症下药。

1、无法从关系中获得需要的安全感

谈恋爱其实就是为了从另一半的身上获得安全感，不再那么孤单，遇见什么事情能一起分担。尤其是刚刚在一起的时候，我们会把自己关于爱情全部的幻想和期待放在对方身上，把对方幻想成自己的完美对象。

但是随着交往的深入，对方身上的缺点不断的暴露出来，离自己的完美对象越来越远时，就会判定自己从这段关系中得不到想要的安全感，又害怕自己受伤，所以选择分手。

但是这样的分手往往是冲动之下作出的决定，等到情绪过去以后，又开始后悔，寻求复合，之后不断的重复分手复合的过程。

2、试图通过分手的方式使对方妥协

一般分分合合的情侣之间并不存在什么大问题，都是因为一些小事沟通不畅导致的分手。比如一方想要另一方改变，但是另一方不愿意，最后只能通过采用分手的方式威胁对方妥协。

所以寻求有效的沟通方式，建立健康有效的沟通方式也很重要。采用分手的方式解决问题，其实是一种治标不治本的方式，并没有真正的解决问题，反倒会增加新的矛盾。