女生的世界里，总是爱情大过天。尤其是年纪越小，经历越少的姑娘，越容易把爱情当作生命的全部。

只是很多时候，付出和回报并不对等，越是在乎的紧失去的也就越快，越是喜欢就越容易做错事情。有些人直到分手也没有明白好好的两个人怎么说散就散了？以至于想要挽回，也根本无从下手。

分手以后，如何才能优雅而体面的挽回爱情呢？

首先，你要清楚，你的爱情是如何一步步走向分手的。

一段感情会经历好几个阶段，一开始的热恋期，然后是磨合期，之后还有共生期。热恋期是一段感情中最美好的阶段，这个时候，情侣之间的浓度最高，粘性最强，感情也是最好的。

在热恋期，因为荷尔蒙的作用，男女之间对待感情的态度基本是一致的，男人容易动情许下很多的美好誓言，而女人则更加相信自己找到了那个能陪伴自己一生的人。

而过了热恋期以后，就不一样了，尤其是到了磨合期，各种矛盾开始出现。男人开始在心里实行减分制，随着矛盾的堆积，心里的不满慢慢堆积，给女友的打分越来越低，感情也越来越淡，并且开始在心里进行衡量，眼前的女人究竟适不适合再继续相处下去。

而女人是怎样想的呢？女人在恋爱中的直觉是非常准的，但是同时又非常感性，她感觉到到了男人的冷淡和不重视。于是觉得两个人之间出现了问题，是因为男人变了，对方没有以前那么爱她了。这样的认知会让她感到焦虑不安，不相信，于是开始通过各种方法证明男人还是爱她的。

无理取闹、各种作、逼婚等等，在女人眼中这一切都是因为爱，而在男人眼中，女人越是如此，就越证明了自己的判断：这个女人果然不适合自己。

这就是为什么，很多情侣在分手的时候，女人总是表现的难以接受，认为男人狠心绝情。因为在她们看来，虽然两个人有矛盾，但是也达不到要分手的地步，说白了还是男人不够爱自己。

而抱这样这样的想法去挽回，结果也注定是狼狈的。因为在挽回的时候，你其实依旧是想证明他还爱着你，你们之间的问题很小，你道个歉，认个错他就会原谅你。

在这样的想法下，你只会不断的做出一些低价值行为去求他，缠着他。但是他呢？他已经不爱你了，也证明了你不是合适结婚的人，你越是挽回，他越想逃离。

所以分手以后想要优雅的挽回爱情。第一步，你要学会接受分手的事实。他都提出了分手，你不答应不接受又怎样呢？纠缠不放只会显得你很掉价，白白丢失了尊严。既然他坚持要分手，那就答应他好了，保全最后的尊严。

第二步：挽回不是为了证明“他爱你”，而是证明“你值得被爱”。怎样的人是值得爱的呢？有高价值的人才值得爱。价值越低的人，在恋爱中，就越显狼狈，而价值越高的人，在恋爱中，就越优雅。

第三步：学会经营爱情。聪明的女人从来不会乞求男人的爱，她们只会好好经营自己，经营爱情，男人就会主动付出爱