分手最难过的并不是提出分手那天，而是分手之后的那几天，因为只有在那个时候，你才清楚的认识到：他已经不再属于你这个事实。

早上起床的时候，只有你一个人匆忙洗漱的身影，挤地铁的时候，也再也没有人护着你，在拥挤的人群里为你圈出一小块空间，下班的时候，再也没有人会在路口默默的等你一起回家。

你终于意识到了你爱的人已经没有办法再去爱了，你那些依赖的习惯已经没有办法再继续了，他离开以后，你成了一个人。

曾经你以为只要两个人相爱，就没有什么能把你们分开，即使是分手，你也有信心让他再次回到你身边。

你总是以为只要有爱就可以，只要让他知道你有多爱他，有多想他，多舍不得他，他就一定也会舍不得你，再次回到你身边。

姑娘，爱只是一种感觉，是建立在相互吸引之上的一种亲密关系，它能解决情侣间的大部分问题，但是却不是万灵丹，什么都能治愈。

真的想挽回一个人，并不是在分手以后，不断的暴露自己的感情需求，低姿态的去求对方回来。而是学会制造“无需求感”，直达爱情的本质，重新建立吸引，让他再次爱上你。

分手以后，可以从哪些方面制造“无需求感”呢？

1、分手以后、暂时不要联系对方

分手以后，还是暂时不要去联系对方、缓一缓。因为这个时候，大家的情绪都是非常不稳定的，尤其是你，迫切的想要挽回，而他却迫切的想要自由。落脚点不一样，很容易引发新一轮的争吵，将彼此之间的情绪矛盾推向高潮，明明是为了挽回，最后弄得被对方厌恶拉黑。

男人最烦也最反感的行为就是女人的纠缠不休，尤其是分手以后像个牛皮糖一样粘着自己，甩都甩不开，他对你根本不会有好脸色。

你说他无情也好，渣男也好，犯贱也好。男人对待前任就是这样：你越是上赶着挽留，他也是不屑，你越是表现的不在意，大方的祝福他，他还对你念念不忘。

2、以普通朋友和他相处

男人自大起来，其实比女人还可怕，他们会暗搓搓的想：你一定会舍不得他，会想尽办法去挽留他，如果这个时候，你暴露了自己对他的情感需求，只会助涨他的气焰。

他以为分手以后，你一定不想和他见面，怕你一定会忍不住哭着让他回来。夜深人静的时候，也会发短信给他，诉说你的思念。但是你都没有，朋友聚会你去了，很开心、丝毫不见分手的憔悴和难过，你笑着和他到招呼，丝毫没有尴尬和不好意思。

分手再见时，你对他就像是普通朋友一样，这个时候，他就会想你是不是真的已经放下了，是不是已经有了新欢，所以才会这样坦然的面对他？你也是表现的无需求，他对你就越是好奇。