很多人认为分手以后，决定能不能快速挽回的关键是时间，一定要在对方说了分手以后立马进行挽回，只有这样才能趁热打铁，趁着对方还没有忘记的时候赶紧道歉认错，一举拿下对方。

其实，姑娘你真的错了。刚刚分手你就去挽回，你以为男人说分手和你一样只是闹着玩吗？哄一哄，认个错道个歉就和好如初了？不是的，当一个男人主动提出了分手，并不是闹着玩的，而是经过深思熟虑作出的决定，不会因为你哭一哭，闹一闹就改变主义。

所以分手以后，你在什么都不了解的情况下，不知道他为什么和你分手，就按照自己的想法强行进行挽回，结果肯定是越挽回情况越糟糕。

挽回是一个过程，所以它的关键点不是挽回的时间，而是策略和方法

接受分手事实，调整心态。很多女生天真的以为，虽然对方提了分手，但是只要我不答应，就不算真的分手。只要没有真的分手，对方就经不住自己的死缠烂打和眼泪攻势，很快就能挽回。

事实上，你答应还是不答应对于男人来说并没有什么区别，因为他只是通知你，而不是和你商量，所以的死缠烂打和眼泪攻势在他眼中不过是无理取闹，除了增加他对你的失望和反感，不会换来他的任何怜惜。

既然这样，为什么不大方的接受分手的事实呢？不哭不闹，保留最后的尊严，也好过把自己搞得一身狼狈，还没有任何的收获。

不管分手以后，你心里是怎样的，都要记住，要想快速挽回，心态一定要好。因为挽回不是那么简单，过程也会充满委屈和痛苦，如果你想要挽回，就必须要承受这份委屈。如果你没有一个积极向上的心态，一点小的挫折和冷漠就可能让你心生放弃。

暂时断联，进行自我反省。刚刚分手以后，绝对不是挽回的最佳时机，因为这个时候，他对你有的全是负面情绪，只想尽快摆脱你，所以不管你说什么，做什么，他都会表现的很排斥。

最好的办法是暂时断联，不要去联系他，给大家一点时间冷静冷静，降低对他的需求感。他需要一点时间来淡化对你的负面情绪，而你也需要时间去反思两个人为什么会分手？

一段感情走到最后，绝对不会只是一个人的错，一个巴掌拍不响，既然你想挽回，不能改正他的错误，就只能改正自己的错误。这不仅仅是为了挽回，也是为了之后的相处，如果你始终没有进行自我反省，那么即使之后和好了，一样会因为同样的问题重蹈覆辙。

找出问题，才能对症下药。当你能说出两个人感情存在的错误时，对于他来说，看到的是你真心悔过的诚意。

拓展交际圈，展示自身魅力。千万不要以为男人会为你分手以后的“惨状”感到心疼，进而和你复合。因为如果他真心会心疼你，当初就不会和你分手。相反，分手以后你也是表现的离不开他，他越会觉得你配不上他。

所以分手以后，一定不能在面前展现你的脆弱和不舍，你要展现的是你的光鲜亮丽和积极乐观。男人就是这样，分手以后，你过的很惨，他会暗搓搓的自鸣得意。但是你要是过得很好，他却会感到嫉妒不舒服。

因为当你过得很惨的时候，他会觉得自己摆脱了一个麻烦。而当你过得很好的时候，他会觉得自己错过了一个亿。爱情也一样的现实，当你的价值上去了，男人才会围着你转。

拓展你的交际圈，认识一些新的人，不仅能开阔你的眼界，还能转移你的注意力，得到别人爱的前提是先学会爱自己