人生最糟糕的时期包括——

1）和父母关系非常恶劣，这个恶劣根源在父母关系很不好，常见的是爸爸酗酒、外遇、家庭暴力，父母之间经常吵架、打架、哭闹、暴力、离家出走。未成年期孩子是害怕、哭喊、青春期时随着身体和心理能量提升，会有参战、想要保护弱者、一同对抗强者，精疲力尽。再到成年一点，觉得完全无法改变父母关系的模式状态，住在家里会转而心烦意乱、心灰意冷，只想远离求得自己生活的平静。这类人，会选择大学必须考到别的城市去。或者在一次对抗之后，愤然地从家里搬出来，投奔同学朋友。

2）刚失恋或离婚不久，为上一段感情投入了几乎所有的心力和爱，最后被辜负、被背叛、经历了关系尾声的痛苦反复纠缠之后，带着伤痕累累的心境重新独自生活。

3）生活重要亲人（通常是父母、孩子、关键抚养者）刚去世不久，在重大丧失之后、极度悲伤之中，生活基调是灰色的。

4）男人事业不得志、创业失败自己，工作苦心奋斗和经营很久最后是被否定、被算计、是失败，是黯然离场，是重新恢复一无所有。

5）自己得了大病，或者长久的在治疗很难见效果的慢性疾病中。

6）在婚姻中夫妻关系长期有问题，不是热炒就是冷战，男人游离在婚姻外，以外遇的形式寻求补给，女人抓狂到死心的最后挣扎在努力改变和道德感失守的边沿。

7）承受着强大的家庭、家族给予的逼婚压力，这种压力尤其是涉及到：祖辈、父母老了身体不好了，想看到孙辈结婚生下一代了时，更有和时间赛跑的紧迫感

在这些人生最糟糕的时期，人是非常的孤独寂寞，生命能量很弱，非常渴望有人陪伴、有人关心、有人爱自己。爱，尤其是无条件的爱（不求回报，你只要让我爱你就好）是滋补生命力的一剂良药，是黑暗中的一站明灯，是让人的心情从漫天大雪转瞬进入艳阳天的，是让濒临枯死恐慌的心灵重新复活、焕发新生命的强心针。

然而，这个时期的恋爱最大的问题是：

只要有人对我好，他就是我的救命恩人，我就要以心以身体以婚姻回报；

只要有人对我好，他就是慧眼识英才看到我值得被爱，他让我自信，我就爱他

这个时期的恋爱缺少了最基本的辨识和评判，让人忘记了曾经自己觉得很重要的择偶标准，让人丧失了心智去思考：他到底爱我什么？我到底爱他什么？抛开他正好在这个时期陪我，听我说话、带我去正常吃饭、愿意收留我和我结婚，过了这个时期，他个人方面还有哪些是我喜爱的？抛开他觉得我可怜，想要拯救我出困境的英雄主义情结，和可以改变一个女人命运的豪迈之情，等这一切过去了之后，我身上哪些特质是他本来就一直喜欢、一直渴望拥有的？

所以，在我的婚姻咨询中，男人在懊恼：我看错人了，她并没有我当初遇到她时那么柔弱和温顺，她太有个性很大脾气，很难满足满意；女人也在后悔：当初只是因为他一直陪在身边，对我好。其实他压根不是我喜欢，我看得上的那种男人。所以现在满心失落失望。

在准备接受爱和付出爱之前，你得用最后一丝理性，用发展的眼光，用3分钟思考一下这个问题：我们在这样特殊的时期相遇和爱上对方，过了这个时期呢，一切风平浪静进入日常漫长婚姻生活之后呢，相爱的基础还依旧存在吗？

在我的个案中，男人说我就爱她那是柔弱无助，百依百顺依赖我的感觉，那以后她成长了，有独立思想和人格了呢，我觉得她不可爱了；

女人说我就爱他那时愿意花很多时间陪伴我，听我说话，婚后他忙于工作没有时间、也不可能花那么多时间陪伴我、没有那么大兴趣再听我老生常谈那些感觉那些事呢，我也找不到继续爱他的动力了。

你一定不能在你最脆弱无助、意志力和智力最薄弱的环节，就爱上那只优先伸向你的手。因为没有TA也有别人，你缺的只是爱，而他也是正好路过，看到了你的可怜，乐意做那个特殊时期的给予者。

所以，建议在文中罗列的几样人生最糟糕时期的时候，给自己起码1年时间去适应寂寞、学会享受孤独、去心灵成长、去找心理咨询师谈谈（从一段失败的关系中提炼经验教训），去独立的解决工作和生活中的困难，去提升自己的能力和魅力。然后，以一个心智健康、成熟的自己去遇见心智健康、成熟的TA。