曾经的我们很相爱可是时间久了总会出现各种各样的问题，

是因为我们的感情变质了吗？

我们有很长的相处时间可是他还是会找其他异性聊骚，

是我哪里做的还不到位吗？

他总说我不信任他，经常查他岗，

翻看他手机，可是恋人之间不就是应该坦诚相见吗？

每一段恋爱都是以浪漫和感动开始的，

在热恋期的时候两个人在一起时仿佛空气都是甜的，

就想每时每刻都黏在一起，一秒钟都不想分开。

可是再甜蜜的爱情都不可避免的要接受时间的考验和现实的摧残，

此时就不可避免的会出现一些情感危机，

每每就会因此怀疑这份感情的可靠性，也总会陷入深深的苦恼：

到底怎样才能有效的维护一段感情使之长久？

怎样才能减少时间带来的种种情感危机呢？

大家好我是傅一，专注解决情感问题近十年时间，

帮助了几万名感情困惑学员解决了问题，

主要解决挽回爱情，修复婚姻，追求真爱，提升自我。

下面跟大家分享一个真实的案例，

希望能给正在经受爱情考验的你有所启示。

我叫王月，和男朋友在一起两年了。

我们两情相悦，没有谁疯狂的追求谁的感情戏码，

两人一见钟情很快便确立了恋人的关系。

我们平时一起吃饭，一起上课，一起逛街，

有很多的共同爱好，每天都想黏在一起不分开。

我很满足于这样的感情状态，并且认为他也是同样幸福和满足的。

期间我曾一度确定他将是我未来所托付之人，

双方父母也都知道我们在一起的事情。

可是随着时间的推移我们之间也开始出现很多的问题，

一开始只是一些普通的小事情，比如中午吃什么饭，

早餐几点去吃，每每有分歧的时候都会争执几句，

不过他每次都会像我妥协，慢慢的我就习惯了他的这种退让，

认为他爱我就应该让步。

可是久而久之我发现事情变得没有那么简单，

我们争吵的理由越来越多，他也不再一味的迁就我，

甚至他不再让我碰他的手机，

女人的直觉告诉我他手机里肯定有什么见不得人的秘密。

这就像一粒种子在心里不停的发酵生芽，

我每天都想着他手机里的秘密，终于让我发现了问题：

那天我趁他不注意打开了他的手机，

发现他在和别的小姑娘搞暧昧，每天都有微信聊天，

抱怨我有时总是无理取闹，像监管孩子一样管束着他，

说如果我有她一半通情达理就好了之类的。

当我看到的那一刻就爆发了，疯了一样和他吵闹，

他一开始也会向我解释是因为太压抑了找她聊聊天而已，

我当时特别不理解我们整天都在一起，

我尽最大的努力给他爱和关心，他为什么还会找别人聊天。

当时我极其恼怒，根本不听他解释，吵着要和他分手。

终于他爆发了，他说他早就受够了整天被我粘着管着 的日子，

和我在一起他没有了自己的朋友圈，

身边一个异性也没有，没有自己的空间。

每次和舍友出去聚个餐还要被我不停地“查岗”，

三天两头的翻查手机，对他没有一点信任。

他的一通爆发仿佛一道惊雷劈中我:原来一直以来我对他的关心和爱对他而言只是负担，

我顿时心里也特别委屈，我只是太爱他了才会对他如此在乎啊，

而且两个人相爱不就是要完全的融入到对方的生活中吗？

为了能多陪他我也舍弃了和很多朋友的相处机会啊，

为什么明明是你犯了错现在反而全是我的责任。

下面我们就来分析一下小月感情出现危机的原因有哪些？

小月过度依赖于这份感情，失去了生活应有的丰富多彩，

所有的活动都围绕男朋友展开，

既失去了自我同时又给对方太大的压力，

使两个人都失去了自己独立的空间。

当两个人开始出现问题时没有正确认识到问题的严重性，

不是分析问题所在而是不分青红皂白一味的要求对方让步，

从而为以后出现更大问题埋下隐患。

再坚固的爱情也经受不起反复的试探，

在小月眼里看男朋友手机，查他岗都是因为爱他关心他，

但在对方眼里那就是不信任的表现，这也是把他推向别人的原因之一。

首先要正确认识到两个人在一段恋情中所处的地位是平等的，

对于女性来说偶尔的撒娇和小任性是可以激发男性的荷尔蒙使之产生愉悦的心情，

但切忌蛮横无理的撒泼。

其次要正确定位爱情在生活中的位置，不要信奉“爱情即一切”，

“有了你就有了全世界”这一套说辞。

即使再深刻再珍贵的爱情都不可能完全的取代你的生活，

要学会将爱情合理的融入到生活中，

而不是把彼此困在爱情的世界里从而失去了自我。

两个人一起生活的感觉固然甜蜜，

但切忌将彼此当作连体婴儿，剥夺对方的生活空间，

除了你他还有其他的人际关系和朋友圈，

如果能自然而然的融入到他的其他圈子了自然是好的，

但是不要硬挤，给彼此一定的空间，

允许对方有一些不愿说出口的小密码，

给对方多一些信任，相信对方会回馈你值得信任的结果。

没有任何东西是一成不变的，

即使对方一直爱你他爱的也不是一成不变的你，

如果你们在一起你止步不前那么总有一天他会厌倦，

把你远远的落在后面。让自己每天都有所进步，

每天让对方发现你一些微小的变化，

每天都能向对方展现出他不曾发现的一些优点，

每个节日都给对方制造一些小惊喜，或许你们已经是“老夫老妻”了，

但是请相信没有人会拒绝惊喜，无论男女。

即使表面波澜不惊，但内心说不定早已是波澜壮阔。

但这一切的前提都要求你要不断的提升自己，

全方位的丰富自己，可以通过读书，

可以通过社交，可以通过各种各样的方式。

小结

无论是恋人，朋友还是亲人，

相处过程中都会不可避免的产生一些问题，

往往出现问题不可怕，可怕的是不会正确应对和轻言放弃。

只要用对方法就没有解决不了的问题。

而相比于解决问题在日常的情感维护更为重要，

所以不要忽视生活中的点滴小事，认真对待正确经营 。

如果两人真的走到了分手的地步，你想要挽回，也要讲究策略。

挽回的最佳策略就是从朋友做起。

对方主动说做朋友，或者你主动说做朋友，都是好机会。