寻求法律保护
在遭受家暴的时候，很多人都不忍心自己的亲人因为这个原因被法律定罪。但是每天的每一次家暴都会让你感到受伤。这时候人被推到一定的绝境，解脱的心就强了，兔子急了就会咬人。所以不要只想着保护别人。当你想到他们时，你会一次又一次地遭受暴力。正确认识家庭暴力，必要时寻求法律保护，人们总是知道如何保护自己，通过法律手段通过最有力的武器保护自己，那么法律就是最合适的。当你长期遭受家庭暴力时，你会发现这种暴力不仅对你的身体有害，而且对你自己，甚至对你以后的心理都是不可磨灭的。所以，即使对方是自己的家人，他们在暴力攻击你的时候也不会把你当家人。在这种情况下，最好的处理办法就是通过法律。
学会保护自己
人受到伤害时，身体会因为条件反射而采取行动保护自己。在施暴者眼里，越是隐瞒越容易激起他们的愤怒。而且越哭越闹，或者一句话不说，都会引起他们眼里的愤怒。这是什么意思？这说明一个想对你实施家暴的人，不管你怎么反应，在他们眼里都是厌恶的。所以，有时候还是在条件允许的情况下，寻找机会给予适当的反击比较好。当然，这种方法取决于具备一定条件的受害者。不建议与施暴者的实力或年龄有一定差距。但是，这种情况下，你可以找缺口然后跑到街上的人群里，然后利用自己的优势把他们埋在人群里。因为公开的人太多，施暴者不敢太放肆。然后去相关部门求助。即使是家暴，也要懂得保护自己。
唤起家庭暴力受害者的同情
很多人可能认为这种方法不可行，因为对方就像家暴中的恶魔。一个被暴力席卷的恶魔，一点同情心都没有。但并不是所有的家暴者都像恶魔一样不理智。家庭有两面，一面是幸福，一面是暴力。但不管是哪一个，只要是家庭，家暴受害人和家暴受害人不是有血缘关系就是关系密切。有一定的感情基础，所以当你遭受家暴，有一定的思维能力时，首先要做的就是不要慌张，尽量让自己冷静下来。当对方以绝望、非理性的方式对你进行暴力攻击时，适当提及你美好的过去，用一些表达不佳的强力话语刺激攻击者的内心，让他停下来，然后利用时间寻求帮助。
